Madam Mom'ın Gebelik Günlüğü / 9. HAFTA

Hamileliğimin dokuzuncu haftasında hem içim hem kafam çok rahattı. Sekizinci haftada bebeğimin kalp atışlarını duydum, dokuzuncu haftanın başlarında tüm detaylı tahlil sonuçlarımı da aldım, hepsi temiz çıktı. Tahlillerle ilgili detaylar için yazımı buradan okuyabilirsiniz

Mide bulantım, baş dönmem vs bu hafta da olmadı. Bebeğim beni hiç üzmüyor :)

İlaçlarımı çok düzenli kullanıyorum. Osteocare (bu hepsinden önemli), Elevit ve Folio.

Bu hafta sivilcelerim gözle görülür şekilde azaldı. Yalnız uyku hali biraz da olsa devam etti yine.

Bu hafta biraz gaz problemim oldu. Ama çok rahatsız etmedi.

Beslenmeme özellikle dikkat etmeye başladım. Bir kere her sabah yumurta yiyorum. Ben normalde beslenme konusunda çok üşengeç bir insanım. Akşam yemeği hazırlamamak için cips ve bisküvi yerdim yani :) Ama artık bebeğim var ve annelik tamamen sorumluluk duygusuymuş.

Sabah domates, salatalık, 2 ince dilim ekmek, beyaz peynir ve yumurta yiyorum.

Öğlen genelde sebze yiyorum. Bazen de makarna, döner veya köfte ızgara yiyorum. Mutlaka çorba içmeye gayret ediyorum. Yoğurt veya cacık da birkaç kaşık da olsa yiyorum.

Akşam çok ağır yememeye çalışıyorum. Hatta çok hafif geçiştiriyorum. Genelde çorba ve 1 ince dilim ekmek yiyorum. Çünkü akşam ağır yiyince midem kaynamaya başlıyor. İyi olan midemi kaldırmaya gerek yok yani dimi :)

Hatta genel olarak ağır yiyince midem yanmaya ve kaynamaya başlıyor. Geçen gün beyaz lahana dolması yedim ve bütün gün mahvoldum :( Bazı şeyleri deneyerek öğreniyorum mecbur.

Bu kadar düzenli beslenmeye alışkın olmadığım için arada meyve yemeyi unutuyorum ya da su içmeyi unutuyorum. Bunları da düzene sokacağım.

Size tamamen şeffaf anlatıyorum tüm yaşadıklarımı ve yaptıklarımı. İnternet siteleri ve bloglarda okuduğunuz gibi nizami ve diyetisyen menüsü gibi yazmadım mesela beslenme düzenimi :) Sonuçta siz de içinde bulunduğunuz duruma entegre etmek için okuyorsunuz bu yazdıklarımı değil mi…

Şimdi dokuzuncu haftadaki bebek gelişimine bakalım: 

Dokuzuncu haftada bebeğinizin gözleri oluşmaya başlıyor ancak göz kapakları 27. haftaya kadar açılmayacak. 9 haftalık bebeğin boyu yaklaşık 16-26 mm iken, ağırlığı 1-1,5 gr kadar. Bebeğinizin beyni artık kasları idare edecek bağlantıları kurmaya başlıyor, bu sebeple fetüsün el-kol hareketlerinde artış da gözlemlenir. Ancak hala çok küçük olduğu için bu hareketleri hissetmeniz mümkün olmaz. 

Önümüzdeki hafta 10. haftamız olacak ve riskli dönemin büyük çoğunluğunu atlatmış olacağız. Heyecanlıyım.

Görüşmek üzere, sevgiyle…

GEBELİKTE İDRAR VE KAN TAHLİLLERİ

Hamileliğimin 8. haftasında doktorum tam kan sayımı ve tam idrar tahlili gibi bazı tahliller istedi. Biliyorsunuz ben Central Hospital'a gidiyorum. Özel hastanede kan tahlili gibi basit şeylere para vermemek için devlette yaptırdım bu testleri. Doktorum da sağolsun bu konuda seçimi bana bıraktı.

Doktorumun istediği tahlil ve değerleri aşağıda iletiyorum:

HEMOGRAM

TAM İDRAR TAHLİLİ**

İDRAR KÜLTÜRÜ**

TSH

APTT**

HBSAG

ANTİ HCV

ANTİ HIV

ANTİ HBS

VDRL

TOXOPLASMA IG G**

TOXOPLASMA IG M**

CMV IG G**

CMV IG M**

RUBELLA IG**

RUBELLA IG M**

ÜRE

KREATİNİN

AST

ALT

PROTROMBİN ZAMANI ** 

AÇLIK KAN ŞEKERİ

VİTAMİN B12

VİTAMİN D3

HBA1C ** 

CRP

Hiç bu kadar kapsamlı tahlil yaptırmamıştım :)) 

Yanlarına yıldız koyduklarımı aile hekimliği yapmıyor. Bunları ya özel hastanede ya da tam teşekküllü devlet hastanesinde yaptırmanız gerekiyor. Aile hekimliğine mecburen tahlil vermeniz gerekiyor. Sağlık Bakanlığı'na rapor ediyorlar sizin durumunuzu. 

Sadece yanında yıldız olanları Central Hospital'e sordum. Uygun fiyatlıysa yaptırayım diye. SGK'lıya 500 TL dediler :))) Ben de Göztepe Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde yaptırdım. Sakıncası olsaydı doktorum burda yaptır derdi zaten.

Vee güzel haber tüm değerlerim temiz çıktı :)

Ben hekim değilim. Sadece tecrübemi paylaşıyorum sizinle.

Sormak istediğiniz bir şey olursa seve seve, bilgim dahilinde yanıtlarım.

Sevgiyle...

8. HAFTA DOKTOR KONTROLÜM

Deriiin bir "OH" çektim ve bir sürü soru işaretiyle gittiğim doktor kontrolümü size anlatmaya başlıyorum :)

Bayramdan önce gittiğim doktor kontrolümde kasık sancılarım vardı ve ufak bir kanama ihtimali olabileceğini öğrenmiştim. Bu da yetmezmiş gibi, bir de bebeğimin 7 haftalık olduğunu ama 6 haftalık göründüğünü söylemişti doktorcuğum. Bir de üstüne bayramdan sonraki hafta geldiğinde bakacağız duruma dedi. Allah sabrını veriyor işte, yoksa nasıl dayandım bu şüpheye :(

Neyse yine daha önce bahsettiğim gibi ben ilaçlarımı hayatımda hiç kullanmadığım kadar düzenli kullandım. İkinci günde kasıklarımdaki ağrı geçmişti zaten.

Dün gittik kontrole. Doktorumun ultrasondaki ilk tepkisi "Oooo kocaman olmuş" oldu :) O andan sonra dünya yıkılsa umrumda olmazdı :)

Geçen kontrolde ya 1 hafta büyüme geriliği ya da geç döllenme olmuş olabileceğini söylemişti ya. Son regl tarihime göre 1 hafta geç döllenme olmuş. 20 Eylül 2016 itibariyle tam 8+1'iz yani :)

Doktorum uzun uzun anneliğin sorumluluk demek olduğunu, yediğime içtiğime dikkat etmem gerektiğini anlattı. Asitli içecekler yok, hamburger yok, cips yok, kaymaklı dışında dondurma yok... Eskiden olsa öleyim daha iyi derdim, ama bu sefer başka. Umrumda değil. Bebeğimi kendimden, sevdiğim her şeyden çok seviyorum.

Kanama ihtimali görünen karartı tamamen geçmiş. 

Bebeğim şu anda tam 1,7 cm :)

Kalp atışlarını duymak ise dünyalara bedeldi. O kadar güçlüydü ki :) Bacakları ve kolları çıkmış. Hatta ultrason görüntüsünde oynatıyordu kollarını. 

Bir an önce gelmesini ve sıkı sıkı sarılmayı istiyorum. Hiç bırakmayacağım kucağımdan, hiç ayrılmayacağım yanından bebeğimin...

İnsan nasıl doyar ki bu müthiş varlığa...

Bir sonraki doktor kontrolüm Ekim'in ikinci haftasında. O zamana kadar kan tahlillerimi yaptıracağım. Sonra da sırada ikili test var.

Sevgiyle...

Madam Mom'ın Gebelik Günlüğü / 8. HAFTA

7. haftada gittiğim son doktor kontrolünde (Okumak için TIK TIK) doktorun 1 hafta gelişim geriliği ya da geç döllenme olabileceğini söylemişti. 8. hafta boyunca bunu düşünerek içim içimi yedi. Tabii bir de yine 7. haftada göbek kordonunun atışını duymuştuk. Bunun bir dahaki doktor kontrolünde kalp atışına dönüşmesini bekliyorduk. 8. hafta bunların düşüncesi ve tatille geçti. Kurban Bayramı'yla birleştirerek 10 günlük son yaz tatilini yaptık. Aynı zamanda bebeğim olmadan son yaz tatilimdi :)

8. haftada doktorumun kanama ihtimaline tedbir olarak verdiği ilacı ve multivamini kullandım. Kasıklarımdaki ağrıya sebep olduğunu tahmin ettiğimiz bu kanama ihtimali, ilacı kullanınca tamamen sıfırlandı ve kasıklarımdaki ağrı da tamamen geçti. Yani tatili sorunsuz geçirdim. Tek problemim kafamı kaldıramayacak kadar uyumamdı! Sanırım ilacın yan etkisiyle hamilelik birleşince bu hale geldim. Neyse ki tatildeydim :)

Bol bol denize girdim. Güneşten olabildiğince korunmaya çalıştım. Ama tabii azıcık güneşlendim de :) Hamilelikte tansiyon düşmesi daha çabuk olduğu için direk güneş altında yatmamanızı öneririm. Ben şemsiye altında veya sandalyede güneşlendim.

8. haftanın bana diğer getirisi de sivilcelerim oldu. Hani hamilelikte cilt gergin ve çok güzel olurdu :( Benim yanaklarımda hayatımda hiç olmadığı kadar sivilce oldu. Bazı regl dönemlerinde yanaklarımda 1 tane çıkardı, ama bu kadarı hiç olmamıştı :( Olsun bebeğim sağlıklı olsun da hiç umrumda değil. Bu arada hazır yeri gelmişken, hamilelik döneminde sivilce ve anti-aging tedavisi önerilmiyor. Aklınızda olsun.

Bu hafta da hiç bulantım ve baş dönmem olmadı. Sanırım artık olmayacak da :) Sadece yemek seçmeye başladım. Mesela tatilde zeytinyağlı yaprak dolması vardı, görmek dahi istemedim. Özellikle şunu yemem gerekiyor diye de zorlamıyorum kendimi. Sadece abur cubur yememeye çalışıyorum.

Bakalım 8. haftada bizim görmediğimiz neler oluyormuş:

Bebeğiniz bir ahududu kadardır. Yaklaşık 0,25 g ağırlığındadır ve 7 ile 17 mm arası bir boydadır. Artık embriyonun şekli yuvarlaktan çok bir küp gibidir. Bu haftada eller ve ayaklar, minik perdeli parmaklar oluşturmaktadır. Bebeğinizin kuyruğu kaybolmaya başlar. 

İşte bir hafta daha böyle geçti. Bu hafta tatilde olduğum için doktora gitmedim. 9. haftanın ilk günlerinde doktor kontrolüm var. Bakalım bebeğimin bize ne sürprizleri var :)

Sevgiler,

DOKTOR SEÇİMİM VE 7. HAFTA KONTROLÜ

Artık doğuma kadar gideceğim doktoru seçtim: Central Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Levent Konur.

Dün tanıştım ilk kez. Dünya tatlısı birisi. Her şeyden önce güven veriyor insana. Deneyimli olduğu ve bu mesleğe yıllarını verdiği her halinden belli. Benim için bu çok önemliydi. Eşim de çok sevdi.

Daha önce hep devlet hastanesine gittiğim için hiçbir şekilde detaylı ve tatmin edici bilgi alamamıştım. Hatta Levent Bey’le tanıştıktan sonra, daha önce devlet hastanesinde gittiğim 2 randevu için de pişman oldum.

Şimdi randevumda konuştuklarımızı sırasıyla anlatacağım.

Bebeğimin en son 31 Ağustos’ta aldığımız, sizinle de paylaştığım ultrason görüntüsünü gösterdim. Son reglimin ilk gününü sordu. Ve ultrasona geçtik.

Daha önce size de söylediğim gibi, ben hamilelikte olumsuz şeyler düşünmenin olumsuz etkisi olduğuna inanıyorum. Tabii ki polyanna olmaktan bahsetmiyorum ama olabildiğince olumlu düşünüp, ufacık şeyleri büyütmemek gerektiğini düşünüyorum.

Kalp atışlarını duyacağımı düşünerek gitmiştim aslında Levent Bey’e.

Ultrasona geçtiğimizde Levent Bey bebeğimizi buldu, keseyi gösterdi. Ve ilk sorduğu şey “Daha önce kanamanız oldu mu” oldu.

Makinenin sesini açtığında cılız bir kalp atışı duydum. Sonrasında öğrendim ki, bu kalp atışı değil, göbek kordonunun atışıymış. Yani damar atışı gibi. Kalp atışı daha güçlü olurmuş.

“Şurası gebelik kesesi, şurası yedek kese, şu beyaz leke de bebek. Kese ve bebeğin ortasında da pozasyonu görüyoruz, bu bebeğe olan bağlantının pozasyonu, önümüzdeki günlerde kalp atımına kavuşacak. Orda beslenme var, her şey yolunda görünüyor” dedi.

Bir önceki yazımda (Okumak için TIK TIK) kasıklarımdaki ağrıdan bahsetmiştim. Bu ağrılardan da bahsettiğim Levent Bey’e.

Şunları söyledi: “Kanamayı şunun için sordum. Şurdaki (kesenin altında bir karartı görünüyordu) alan, belki sizde az bir lekelenme yapabilir. Bu bir tehlikeye işaret mi, şimdilik değil. Ben bununla ilgili size destek başlayacağım. Kasık ağrılarınızın sebebi bu olabilir. Ama kesin değil. İzleyip göreceğiz. Bir daha geldiğinizde tekrar kontrol edeceğiz”

Kanama ihtimalini durdurmak ve hormon takviyesi için ilaç kullanacağım. Biri hormon ilacı biri de multivitamin.

Benim çocukluğumdan beri bir huyum var. Canım acıdığında veya can sıkıcı bir durum olduğunda saçmalarım. Saçma sapan sorular sorarım.

Yani Levent Hoca bana yeşil renkli sebze ye dese, yeşilin hangi tonu diye sorardım, o derece.

Yine saçmaladım tabii ki.

Aklıma gelen her şeyi sordum, sorduğum her soruya büyük nezaket ve incelikle yanıt verdi.

Tereddüt etmediğim ve hatta mutlu olduğum bir şey söyledi. Midende sorun var mı dedi. Hayır aksine en ufak bir mide bulantım olmadı dedim. Zaten olmaması gerekiyor, mide bulantısı annenin gebeliği ve bebeğini kabullenmesi ve sahiplenmesiyle ilgili, insanlar saçma sapan kusuyorlar dedi :)

Daha bitmedi. Bebeğim regl tarihime göre 7+ haftalık, ama ultrason görüntüsünde 6+ görünüyormuş. Bunun anlamı da ya 1 hafta gelişim geriliği ya da geç döllenme demekmiş. Hangisi olduğunu bir sonraki kontrolde öğreneceğiz.

Şunu anladım ki, hamilelik boyunca bir oh demek yok. Hep ucu açık sorular, hep bir olumlu bir olumsuz ihtimaller ve bir şey yapamadan sabredip beklemeler…

Bir sonraki randevum 20 Eylül’de.

Tam da tatil öncesi kafamda milyonlarca soru süper oldu yani :(

Neyse sabredeceğiz. Bebeğim iyi olsun da, ne gerekiyorsa yaparım.

Yarın sabah erkenden tatile gideceğim. Yazmaya değer bir gelişme olursa paylaşacağım sizinle.

Umarım her şey yolunda gider.

Herkese iyi tatiller ve iyi bayramlar diliyorum.

Sevgiler,

Madam Mom’ın Gebelik Günlüğü / 7. HAFTA

Bebeğim bu hafta bir önceki haftaya göre iki katı büyüklüğe ulaştı. Bir böğürtlen büyüklüğü kadar diyebiliriz yani :) Böylece insanların mercimek, pirinç, fasulye gibi tuhaf hitapları da son bulacak :)

Bebeğimin kol ve bacaklarında el ve ayaklarının ortaya çıkması da bu haftanın büyük haberi. Şu an için yüzgece benzese de ileride öpüp koklayacağım eller ve ayaklar olacak. Kuyruk kemiğine bağlı küçük bir kuyruğu var hala. Bu kuyruk 5 hafta içinde yok olacak. Öyle bir mucize ki, rahmimde küçülen tek şeymiş bu.

Peki bebeğimizin göz renginin şu anda belli olduğunu biliyor muydunuz! Gerçekten bir mucize bu! İçimde bana tutunan ve benim O'nu büyütüp dünyaya getirmeme izin veren bir can var. 

Daha önce de belirtmiştim benim mide bulantım ve baş dönmem olmadı. Aç karnına evden çıkarsam hafiften yokluyor, tuzlu bir şeyler yediğimde geçiyor. Bu konuda çok şanslıyım biliyorum :) Aslında biraz da olan şeyleri yokmuş gibi sayıp, polyannacılık oynuyorum diyebilirim. Midem çok hafif bulandığında kendimi banyoya atsam daha kötü olurum kesin.

Bu hafta olan en belirgin gelişme ise kasık ağrılarım. Bir ara bayağı korktum, acile gitmeyi düşündüm ama geçti. Bariz regl sancısı gibi. Hatta hamile olduğunu unutturacak kadar regl sancısı. Ama ara ara oluyor ve geçiyor. Bazı sancılar gaz sancısına da benziyor. Sancılarınız çok şiddetlenir ve aralıksız olursa, pembe veya kırmızı kan gibi bir akıntı gelirse mutlaka doktora gitmelisiniz! Sancılarla birlikte kan gelmesi de normal olabiliyor bazen. Hemen stres yapmayın lütfen.

Şunu önerebilirim ki, hamileliğinizin ilk haftalarında gaz yapacak kızartma, gazlı içecek gibi şeylerden kaçınmanız. Çünkü zaten sancı oluyor. Bir de gaz sancısını çekmeyin.

Bu hafta önceki 5 haftaya göre rahmimiz iki katına ulaşmış. Yani o kasık sancılarının sebebi rahmin gelişmesi, bebeğin tutunması ve yerleşmesinin sancıları. Korkup geçince bildiğiniz mutlu olarak karşıladım sancıları :) Hatta evlatcım şurda bir sürü yer var, buraya gelsene diye konuştum bebeğimle :)

Konuştum demişken... Bebeğinizle konuşun. Sizi duyamadığını, hissetmediğini düşünmeyin sakın. Duyamasa da hisseder. O'nunla konuşun, onu sevin. Ben her elimi karnıma koyduğumda elimi tuttuğunu düşünüp çok etkileniyorum. Siz de bebeğinizle konuşun, müzik dinletin O'na.

Dünyanın en güzel duygusunu yaşıyoruz... Her günün, her anın tadını çıkarın.

Bu arada bu hafta karnımın fotoğrafını çekmeye başladım ben. Siz de çekmeyi unutmayın :)

Bir dahaki yazımda inşallah kalp atışını duyduğumuz doktor randevusundan bahsedeceğim.

Sevgiler,